Vulvanın yanına yaklaşmasını ve labialarını dudaklarıyla hafifçe sıkıştırmasını önerin. Daha sonra ortaya çıkan alanın içinde dilini düzgün bir şekilde çalıştırabilir.
Bu egzersizin amacı, parmaklarının bacaklarınız arasında ikinci bir dil hissi yaratması gerektiğidir. Gözlerini bağla, parmaklarını kayganlaştırıcıyla sürsün ve parmaklarının ve dilinin hareketlerini noktalayarak samimi organlarını onlarla okşasın.